Salud vs. actitud

¿Quién no ha tenido una mala experiencia en el pasado?, puede que algunos(as) las tengan en el presente y seguramente la mayoría todavía tendremos aún en el futuro. Suele ser muy habitual cuando suceden tener una actitud negativa y en muchos casos auto destructiva, terminando frecuentemente lastimando inclusive a las personas que nos rodean. Y no es para menos cuando los seres humanos (al menos la mayoría) somos entre muchas cosas la suma de emociones y sentimientos.

Según un artículo que leía recientemente, quienes tienen una actitud negativa hacia los eventos pasados de su vida tienen mayores problemas en sus relaciones y presentan los peores indicadores en calidad de salud. Los especialistas aseguran (en este punto me detengo a pensar, especialistas en qué serán, en tener vidas negativas o pasar malas experiencias) que la actitud de las personas ante los eventos pasados, las vivencias presentes o expectativas futuras, influye en la percepción de la salud y en su calidad de vida.

Personalmente no veo la necesidad de ser un científico para darse cuenta y llegar a esas conclusiones, según mis experiencias sé que cuando esas situaciones aparecen en nuestras vidas, es difícil darse cuenta  sobre todo cuando los sentimientos predominan en nuestra vida, no tengo nada en contra de los sentimientos, pero creo en la existencia de un equilibrio entre estos, las emociones, los valores y sobre todo la fe.
Difícil, por no decir complicado, es quedarse neutral ante la muerte de un familiar, perder un empleo, un accidente que te deje marcado por siempre, y por supuesto aquellas situaciones que entran en el plano de las relaciones de pareja también también irían incluidas aquí.
No podemos hacer mucho frente a las malas experiencias del pasado, pero recordemos para el futuro: "Siempre ponte en el lugar de los demás, si te duele, muy probablemente le duela también a la otras personas"